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L'EXPÉRIENCE EDEN
Cours en ligne, cours en studio, ateliers.
L’expérience Éden

Par Nancy Canse

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Yoga, Pilates, méditation, stretching et ateliers thématiques : notre équipe multidisciplinaire vous accompagne pour être en santé ou pour vivre en pleine conscience, avec des forfaits accessibles à tous, en studio ou en ligne.

Expérience retraites et événements
ÉDEN SANTÉ MIEUX-ÊTRE
Formation professorale
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Approfondisser vos connaissances du Yoga et intégrer une pratique sérieuse à votre quotidien.

Costa rica
EXPÉRIENCE RETRAITES ET ÉVÉNEMENTS
Retraite Pilates
au Costa Rica
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C'est par l'alignement du corps, que la force, le calme et la souplesse s'installent en nous!

Punta cana
EXPÉRIENCE RETRAITES ET ÉVÉNEMENTS
Retraite de Yoga-Pilates à Punta Cana
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C'est par l'alignement du corps, que la force, le calme et la souplesse s'installent en nous!

Rituels du matin
Vidéos sur demande
Rituels du matin
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Commencer la journée avec nos rituels du matin
(Yoga, Pilates, méditation et stretching)

SÉRIE - Pilates
Séries vidéo sur demande
30 classes pour découvrir le Pilates
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30 classes pour vous faire découvrir la force et la souplesse du Pilates. Nancy et Marie Eve vous invitent à découvrir le Pilates sous différents angles.

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SÉRIE - Méditation
Séries vidéo sur demande
30 jours pour s'initier à la méditation
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avec Cathy Anglehart

Cathy aborde avec vous le chemin de la méditation. Elle vous guidera à venir voir en vous qu'est-ce que la méditation pour vous et laisser venir à vous cette réponse sans effort.

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Le YOGA PILATES pour être en équilibre !

Bandeau Finaliste Gala2023

Explorez notre approche unique du corps et de l'esprit.

Cours sur place
à notre studio
Vidéos sur demande
selon votre rythme et votre horaire

Formation professoral sur place

à notre studio

Afin de vous guider et de vous aider
à développer de nouvelles habitudes de vie.

Témoignages

Vidéos sur demande

Yoga + Méditation

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Pour vivre en force ou en douceur, découvrez les bienfaits du yoga et de la méditation. Nos professeurs évoluent avec vous afin d’assouplir, de renforcer et de détendre votre corps et votre esprit vers l’harmonie.

Vidéos sur demande

Pilates

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Apprivoiser votre corps et cheminer vers la liberté de mouvement, c’est possible à tout âge. Apprenez à mieux bouger et à respirer tout en rééduquant votre posture afin de tonifier votre corps.

Vidéos sur demande

Stretching

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Vous apprendre à mieux bouger est l’une de nos forces.  Des pratiques douces en soi qui aident aussi à améliorer votre pratique du yoga et du Pilates, le stretching permet de retrouver une mobilité globale en rééduquant la posture et la respiration.

Vidéos sur demande

Séries & ateliers

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Nos séries et ateliers Éden sont menés par des experts dans leur discipline et explorent des thématiques et pratiques spécifiques à explorer vers votre mieux-être .

Vidéos sur demande

Programmes

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Découvrez nos programmes qui sont menés par des experts dans leur discipline et abordent des entraînements et thèmes qui vous invitent à explorer les chemins du mieux-être dans le confort de votre maison.

Tous les chemins
mènent à Éden

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Faites l’expérience d’une pratique humaine, personnalisée et à l’écoute, assurée par des instructeurs qui sauront vous guider à votre rythme vers la meilleure version de vous.

Nancy