Les dimanches
17 sept.
15 oct.
12 nov.
9 déc. 2017

Nancy vous invite à une pratique profonde ou l’aspect premier sera la simplicité d’un regard sur notre souffle sans attente. Simplicité n’est pas synonyme de facilité.

Le souffle et travail ciblé sur les tissus conjonctifs plutôt que d’axer le travail sur les muscles, le Yin Yoga permet d’améliorer de façon notable la flexibilité du corps ainsi que la santé des articulations, des organes et même des os.

Accompagné de courte méditation qui procure un retour vers soi un retour à l’essentiel. Nous initier à ce qui est en nous sans attente sans rien chercher sans jugement envers soi.

C’est un moment que l’on s’accorde… Un cadeau de soi à soi..

Quand :
Les dimanches
17 sept.
15 oct.
12 nov.
9 déc. 2017

Heures:
10h30 à 12h30

Coût:
30$ par atelier ou 100$ pour les 4 ateliers

Edem Yoga Pilates
80, Boul. Brien #2200
Rep., Qué J6A 4S2