Ingrédients

  • 1-2 tasses de mangues ou ananas
  • 1 main pleine de légumes verts au choix (Kale, épinard, bette à carde)
  • Quelques feuilles de persil ou de coriandre fraîche
  • 1c. à thé de miel, sirop d’érable ou sirop d’agave
  • 6-8 oz d’eau
  • 1 c. à thé de chia (facultatif)

Préparation

Passer simplement tous les ingrédients au robot culinaire et déguster

Cette recette est inspirée de l’Académie Crudessenc