• Le principe de base du yoga partenaire est de favoriser l’esprit de communauté.
  • Une réelle pratique de yoga qui développe force et souplesse en ayant le support physique et moral d’un ou plusieurs partenaires.
  • Partager de la joie, échanger de l’énergie, surmonter certaines peurs, allier plaisir et rire à l’activité physique afin de vous sentir mieux dans votre corps.
  • Tout au long de la session nous intégrerons des techniques de yoga plus avancées, telles que les inversions, les techniques de massage thaï et même la possibilité de défier la gravité en expérimentant le « flying yoga ».

Sortez de votre zone de confort et osez!

Ce cours s’adresse à tous les niveaux, de débutant à expérimenté!